Panduan Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan
okeplay777 Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan yang seringkali terabaikan, terutama di tengah kesibukan dan tuntutan hidup sehari-hari. Stres, kecemasan, dan kelelahan mental bisa terjadi tanpa disadari, sehingga penting untuk menjaga keseimbangan agar tubuh dan pikiran tetap sehat. Artikel ini memberikan panduan untuk menjaga kesehatan mental meskipun Anda tengah menghadapi rutinitas yang padat. 1….